ベースを踏むのは『右足か左足』どっちが良い？

走塁で塁を回る時にベースを踏むのは右足、左足どちらが良いのでしょうか？

左足で踏めが小回りができる

ベースを左足で踏めば体の回転を使って小回りで素早く加速することができます。

足を合わせると遅くなる

しかし、全力で走っている時に必ずしも左足で踏めるとは限りません。
左足でベースを踏むためにわざわざベース手前で足を合わせると減速します。
減速しながら小回りで回るよりは、加速したまま右足で踏むほうが速く回れます。
そのため、ベースを踏む足は決めず、減速しないでベースを回ることが大切です。