野球のバッティング練習の一つに「ロングティー」があります。基本練習ですが、プロ野球選手も取り組む重要な練習でいい効果が期待できます。
村田修一も勧めるロングティーの効果
ロングティー
村田 ロングティーは有効な練習法ですよ。僕は、高校の時から、プロ入りしてからもずっと継続してやっています。
引用:高校野球ドットコム
村田修一選手は高校時代からプロ入り後もロングティーを継続してやっているそうです。力のないボールを遠くに飛ばすにはしっかり打たなければいけないため、強く振る力が養われる効果があるといいます。
ロングティーは大切なバッティング練習
バッティングマシンやバッティングピッチャーの速い球は反発でボールが飛んでしまうので錯覚を起こします。ロングティーはしっかりとしたスウィングをしないのと打球が飛んでいきません。そのため、プロ野球選手もバッティングの基本練習として取り組むのです。
7時前からグランドに現れて、軽トラに乗ってグランド整備をし、集合前に #ハン・ソング 選手とロングティーをするのは、副キャプテンの #宮下黎 選手でしたd(^_^o) pic.twitter.com/xI2q18tYjT
— 高知ファイティングドッグス ドッキー (@fightingdogs_dk) 2017年3月22日